အခ်ိန္ ေငြေၾကး သက္ေတာင့္သက္သာ ကုန္က်စရိတ္ သက္သာမႈ

တကယ္ဆိုရင္ အခ်ိန္ ကို အသုံးခ်တတ္ရင္ ေငြေၾကးဆိုတာ ျဖစ္လာတာပါ..ဒီရတဲ့ ေငြေၾကး ကို ျပန္ အသုံးခ်ရာမွာ အျဖဳန္းမျဖစ္ေအာင္ ရယ္ ေနထိုင္ရ သက္သာေအာင္ရယ္ ျဖစ္ဖို ့လိုလာပါတယ္

ေငြေၾကး ကိုျပန္သုံးရာ မွာ ပုံမွန္အားျဖင့္

ေရဖိုး

မီးဖိုး

ဂက္စ္ဖိုး ဆိုျပီးေပးရပါတယ္

ဖုန္းဖိုးဆိုတာလည္း ပါပါတယ္...

ေရ ကေတာ့ ထိန္းခ်ဳပ္ျပီး သုံးစရာ မ်ားမ်ား စားစားေတာ့ မရွိလွပါဘူး

ေရတပ္စ္ေခါင္းမွာ ေရအလုံးလိုက္ထြက္တာရယ္ ေရပန္းထြက္သလိုမ်ဳိး ျဖစ္ျပီး ေရအထြက္သက္သာ ေအာင္လုပ္တာ ပဲရွိပါတယ္

တစ္ျခားနည္းေတြ က က်န္းမာေရး ေဘးထြက္ဆိုးက်ဳိး ရွိတာကို လွစ္လ်ဴရွဴ ျပီး လုပ္တဲ့နည္းေတြ ကို အေကာင္းထင္ေနသူေတြ ပဲ ရွိပါတယ္

က်န္းမာေရး အတြက္ အဓိက ကို သတိထားဖို ့လိုပါတယ္..

မီး ဖိုး ကို တြက္ရလွ်င္

ေအးသည္ ပူသည္ အတြက္ အဲကြန္း ဟိတာ အေအးစက္ေတြ သုံးရတဲ့ အခါ မီတာ တတ္တာေတြ ရွိပါတယ္

အဲဒါ ကို ဘယ္လိုသက္သာေအာင္လုပ္ရမယ္ဆိုတာ ရွိပါတယ္

အခန္းအပူခ်ိန္ ကို သိဖို ့အျပင္အပူခ်ိန္ ကို သိဖို ့ သာမိုမီတာ ဆန္ဆန္ စက္ ကို တပ္ဖို ့လိုပါတယ္

အဲဒီစက္ကေတာ့ ယမ္း တစ္ေထာင္ေက်ာ္ေက်ာ္ကေန သုံးေထာင္ေက်ာ္ အထိရွိပါတယ္

မီတာ က်သက္သာျပီဆိုရင္ အဲဒီေငြ က မေျပာပ ေလာက္ပါဘူး ေစ်းနည္းနည္းၾကီးလာတာနဲ ့ ဒီေန ့မိုးရြာမရြာ ကိုပါသိႏိူင္ပါတယ္

အခန္းတြင္း ေရေငြ ့ပါဝင္ႏႈန္းေတြ ကအစ သိႏိူင္လို ့ က်န္းမာေရး အတြက္ပါ အေထာက္ အကူ ျပဳမွာပါ...

အခန္း အပူခ်ိန္ ကို ခ်ိန္ညွိတာ ကို သိမွ အဲကြန္း အပူခ်ိန္ ကို ခ်ိန္ညွိလို ့ အဆင္ေျပမွာပါ...

အဲကြန္း ကို အပူဖြင့္ရင္ အပူခ်ိန္ ၂၃ဒီဂရီ ကေန ၂၅ ဒီဂရီ ၂၆ ဒီဂရီ အထိပဲ ဖြင့္ ရပါမယ္...

ဘာျဖစ္လို ့လည္းဆိုရင္ အပူခ်ိန္ ၂၅-၂၆ဒီဂရီ အထိ ကိုပဲ အဲကြန္း ဟိတာ က ေအာတို ခ်ိန္ညွိ လို ့ပါ အဲဒါထက္ေက်ာ္ရင္

အဲကြန္း ေအာ္တို မရပ္ေတာ့တာပါ အဲလိုဆိုရင္ မီတာေတြ အရမ္းတတ္ျပီး မီးဖိုး အမ်ားၾကီးေဆာင္ရမွာပါ...

ေႏြရာသီမွာေတာ့ အေအးခ်ိန္ ၂၂-၂၃ ဒီဂရီဆို ေအာတို အလုပ္လုပ္ပါတယ္..

အဲအပူခ်ိန္ နဲကိုခ်မ္းတတ္ သူဆိုရင္ ေစာင္ ကို ဘဲေမႊးေစာင္ သုံးဖို ့လိုပါလိမ့္မယ္

ေစာင္ကေတာ့ ဘဲေမႊးပါ ဝင္ႏႈန္းေပၚ မူတည္ျပီး ေစ်းရွိပါတယ္ ယမ္း ၁၀၀၀၀ ကေန ယမ္း ၅၀၀၀၀ ေက်ာ္ေလာက္ အထိရွိပါတယ္ က်န္းမာေရး အရၾကည့္ရင္ မိမိ ကိုယ္အပူခ်ိန္ ကို ထိန္းညွိေပးႏိူင္ေသာေစာင္ လို ့ ဆိုႏိူင္ပါတယ္..

အမွန္တကယ္ ေရမငတ္ေစ ေသာ အပူခ်ိန္ ကေတာ့ ၂၃-၂၄ ဒီဂရီ အပူ အဲကြန္း က ေရ မငတ္ ပါဘူး ေရဆာ သက္သာျပီး မိမိ ေရဓာတ္ ကို မခမ္းေစတာပါ...

ေရေငြ ့ေပးစက္တတ္ရင္ လည္း မီတာခ မတတ္ပါဘူး က်န္းမာေရး အတြက္ေကာင္းျပီး ေငြကုန္တာ သိပ္မရွိသေလာက္ပါ

ေနာက္တစ္ခုကေတာ့ ဂက္စ္ ကုန္က်စရိတ္ ပါ ေန ့တိုင္းခ်က္စား သူအတြက္ ကေတာ့

ပုံမွန္ကုန္က် စရိတ္ ကမထူးပါဘူး

ဂက္စ္ ဟိတာသုံး သူ အတြက္သာလိုမွာပါ ဘယ္လိုသက္သာတာေတြ ရွိသလည္းဆိုရင္ အခန္း အပူခ်ိန္သိရင္ လိုရင္ဖြင့္ မလိုရင္ ပိတ္ အပူခ်ိန္က် သြား မွဖြင့္တာ က ေငြကုန္သက္သာ မွာပါ ဒါကေတာ့ ရိုးရိုး အေတြး မဆန္းပါ

အခုေနာက္ပိုင္း မွာ ဂက္စ္ ဟိတာ မွာ ECO စနစ္ ေတြ အပူခ်ိန္ ထိန္းညွိ တာေတြ ပါလာပါတယ္ အဲစက္ေတြ ကေတာ့ ယမ္း ၂၀၀၀၀ စြန္းစြန္း ဆိုရင္ ရပါတယ္

လိုခ်င္ေသာ အခန္း အပူခ်ိန္ မွာ အပိတ္အဖြင့္ သူဟာသူလုပ္တဲ့ အျပင္ ဂက္စ္ ဖိုးသက္သာ လူလည္းသက္ေတာင့္သက္သာ မီးအႏၱရာယ္လည္း ကာကြယ္ သင့္သေလာက္ေတာ ကာကြယ္ပါတယ္...

ေရပူစိမ္ ကန္ေတြ မွာေတာ့ သူဟာသူ အပူခ်ိန္ညွိ တဲ့ ဂက္စ္ စနစ္သုံး က အေကာင္း ဆုံးပါ အျမဲတမ္း ဖြင့္ထားရင္ေတာ့ မသက္သာပါဘူး

မီးလည္း အတူတူပါဘဲ လွ်ပ္စစ္ေရေႏြးအိုး ကို အျမဲဖြင့္ထားရင္ လည္း အတူတူ ပါဘဲ..


တကယ္ေတာ့ ေရထဲ ဆားေဖ်ာ္ေဖ်ာ္ သၾကားေဖ်ာ္ေဖ်ာ္ လိုတာထက္ ပိုထည့္ ရင္ ေရထဲ မေပ်ာ္ပဲ အနည္အျဖစ္ ရွိတာ ကို သတိမူ မိရင္ အပိုသုံးမိတဲ့ အပူခ်ိန္ ေတြ အတြက္ ေငြ ကုန္ သက္သာ ႏိူင္မွာပါ..